孕妇吃什么有助于消化
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇通常可以吃小米粥或者是八宝粥以及软面条等有助于消化，可以多喝一点米汤，因为米汤是非常容易使肠胃消化的食物。
在怀孕期间要合理的搭配个人的饮食，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，同时还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，不要长时间的熬夜，保证有良好的心态。
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