哺乳期如何去湿气
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期间可以使用红小豆和薏米煮水喝，能够去湿气，也可以同时服用健脾除湿的药物，如人参健脾丸或者是参苓白术散。
哺乳期间要多喝汤，不要吃过于寒凉和油腻的食物，不能暴饮暴食，居住环境要干燥，不要过于的潮湿，以免引起湿气加重导致身体疲惫乏力，出现面色油光。
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