孕妇晚睡
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇尽量不要过晚睡觉。晚睡可能会睡眠质量比较差，存在有情绪的波动会影响孕妇的血压、心跳，时间久了可能会引起内环境紊乱，体内各激素水平失调，就不利于胎儿的生长发育。
怀孕期间要保证充足的睡眠，尽量不要去熬夜，调节好自己的生活状态，才有利于胎儿的发育。
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