生完孩子怎么瘦肚子
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
生完孩子瘦肚子一般可以通过饮食控制或者是适当的锻炼，饮食上尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内的脂肪堆积，平时一定要多参加有氧运动，比如游泳、跑步、跳绳、瑜伽等。如果想要快速改变，最好通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术。
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