怀孕需要补充什么营养
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕需要补充维生素以及钙铁锌等营养，同时也可以通过补充叶酸，叶酸中含有的营养比较丰富，可以有效的补充体内所需要的营养成分，而且也可以预防胎儿畸形。
怀孕期间要注意养成良好的生活规律和作息规律，多注意休息，避免劳累过度，每天保持良好的心态，避免情绪波动。
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