孕妇生吃西红柿好吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃生西红柿大多数有好处。里面含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素,其中含含有番茄素摄入以后,有利于满足体内所需的营养成分,可以促进胎儿健康发育成长,增加自身免疫力和抵抗力。
平时要避免过多吃生冷寒凉和刺激性的食物,有可能会引起拉肚子的症状,还可能会引起先兆流产。
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