哺乳可以吃芦笋吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳是可以吃芦笋，对身体是不会有影响的。
芦笋是属于比较常见的食物，含有丰富的蛋白质和碳水化合物，同时还含有一定的维生素和微量元素，可以有效的补充体内的营养。建议在哺乳期要养成良好的饮食规律，多补充营养，尽量不要饮食辛辣以及刺激性的食物，然后多喝点水。
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