孕妇多吃哪些蔬菜
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
在怀孕后多吃些菠菜，白菜，茄子，豆角等是比较好的。
在怀孕后随着胎儿生长发育的增大，对饮食的营养需要就会多。
注意吃青菜和水果等，有利于胃肠消化吸收， 也要注意吃些肉类，鱼虾，牛奶，鸡蛋等的食物，利于帮助蛋白质、维生素等多种营养供应充足，才有利于胎儿正常生长发育的。
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