孕孕妇吃什么好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇多吃一些高营养高蛋白的食物，比如说瘦肉、排骨、大虾或者是鲜奶豆制品。这些食物吃了之后能够促进胎儿的生长发育。
在饮食方面尽量的不要暴饮暴食，也不要吃辛辣刺激性的食物，或者是高脂肪高热量的食物。要适当的多活动，定期的来医院做好产检，合理的休息。
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