孕妇吃什么可以补DHA
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕期间补DHA可以适当的多吃一些鱼类，因为里面还有大量的DHA可以供给孕妇所需的营养，而且在平时也可以适当的吃一些花生之类的坚果类食品，都可以补充身体所需的DHA。在平时还可以适当的增加一些蛋白质的食物摄入，这样可以促进DHA吸收。
但是在日常生活中无论采取哪种方式需要遵从医生指导使用，以免会过量。
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