产前适合吃什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产前应服用一些优质的蛋白质，比如鸡蛋、巧克力食物，饮食上还要注意清淡，还要补充身体必须的维生素和微量元素。多吃一些糖类能够有效的储存身体的能量。
在产前不能吃比较油腻的食物，也不要吃辛辣的食物和刺激性的食物，否则可能会引起胃部的胀痛，引起恶心和呕吐。
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