孕妇怎样减大腿上的肉
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇一般可以适当的做一些有氧的运动减大腿上的肉，平时在饮食上尽量避免暴饮暴食，平时应少吃多餐，控制自己的饮食，也有助于缓解体重增加的情况。
在怀孕以后如果出现了体重增加的症状，可能是由于经常吃一些高热量和高脂肪的食物引起的，还有可能是长时间不注意运动锻炼的原因导致的。
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