孕妇喝小米粥
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇喝小米粥是比较好。小米粥属于比较常见的谷类食物，其中还有非常丰富的营养成分，在吃了之后能快速补充身体所需营养，还能起到养胃和转化营养给胎儿。
在怀孕之后要注意营养均衡，喝小米粥期间还要多吃一些优质蛋白食物，比如鱼汤或者是排骨汤等，都能快速被胃肠道吸收。
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