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产妇月子期间可以吃什么蔬菜

病情描述:产妇月子期间可以吃什么蔬菜
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    产妇月子期间可以吃白菜、油麦、蘑菇和莴笋、茄子等。这些蔬菜里面有一定量的维生素和微量元素,可以补充产后体内所需要的营养物质,并且还可以促进身体恢复。

    在刚生完孩子之后身体免疫力和抗病能力都比较低下,在这段时间内需要养成良好的饮食习惯,另外还要保证有充足的睡眠时间,尽量不要长时间熬夜。

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