做月子要做多久才科学
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
一般坐月子要42天才科学，因为子宫需要42天左右才能完全恢复。
在坐月子期间要注意多休息，可以轻微的下床活动，但是要避免剧烈的运动，还应该注意个人卫生情况，那这一次期间是可以洗头洗澡刷牙的，一般顺产一个星期左右就可以洗澡，在洗澡的时候尽量避免盆浴洗澡。
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