怀孕喝酸奶
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕喝酸奶是比较好的，能够达到比较好的补钙作用，并且还可以平衡肠道菌群，有利于调整肠道的微生态平衡，可以帮助改善便秘，也有利于促进胎儿发育。
虽然酸奶的好处比较多，但是尽量不要在空腹的状态下饮用，以免刺激胃酸分泌增多，从而影响消化道健康。喝过酸奶之后还需要漱口。
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