断奶涨奶怎么缓解疼痛
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
断奶后出现涨奶的情况，可以用热毛巾热敷或者按摩乳房缓解疼痛，还有尽量穿舒适、宽松的内衣。另外不要吃太多有营养的食物，比如经常喝的鸡汤、排骨汤的等，也不要再给宝宝吸吮，以免乳汁再次分泌加重涨奶的症状，也会导致断奶失败。
断奶期间要注意乳房的卫生。
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