生完孩子肉松弛怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
女性在生完孩子后出现有肉松弛，一般多数指的是盆底肌肉的松弛，需要给予康复训练是比较好的。
在产褥期结束后，需要及时的去医院做盆底肌的评估，然后在医生的指导下做阴道哑铃训练，提肛运动，练习瑜伽，仰卧起坐等的方式。
治疗后有利于使盆底肌肉恢复弹性，缓解肌肉松弛的发生 。
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