如何找到盆底肌
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
一般可以在排小便的时候进行憋尿，达到终止尿流的现象，从而会找到盆底肌。
如果盆底肌出现松弛，可能会出现漏尿或者是阴吹的现象，还可能会引起性生活质量下降。需要配合医生进行电磁电刺激，达到盆底肌修复效果，要进行缩阴和提肛运动，帮助盆底肌肌肉锻炼，增强阴道弹性。
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