鸡胸脯肉减肥吗？
病情描述：鸡胸脯肉减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
单纯的吃鸡胸脯肉并没有什么减肥的作用，如果您个人想要减肥的话，自己还是通过饮食锻炼综合进行有效控制。首先自己饮食上一定多加注意，多吃些蔬菜水果，少吃些油腻的食物，平时的时候自己多跑步，进行一下体育锻炼，对于个人的身体健康还有瘦身有很大的帮助。
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病情分析：
您好，鸡胸脯肉是可以为正在减肥的人提供能量同时又不会有负担，如今越来越多的减肥达人会食用水煮鸡胸肉，它会为减肥的人带来饱腹感，同时鸡胸肉的脂肪和碳水化合物含量低，低热量却是高营养。建议在减肥的人在减肥期间搭配一些水果和蔬菜来吃，并且配合着多做运动。
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