哺乳期三个月奶水变少
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期三个月奶水突然变少，可以多吃些有营养的汤水帮助乳汁分泌，比如排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等。另外尽量不要熬夜多休息，调节好情绪，以免影响到乳汁的分泌，可以多按摩乳房这样也能帮助乳汁分泌。
哺乳期间要注意，不可以吃辛辣刺激、生冷的食物，以免传给宝宝。
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