孕妇吃麦片好吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃麦片好。麦片中的粗纤维含量高，营养价值丰富，能够补充丰富的维生素B族、以及维生素e等，而且有利于增加饱腹感，能够加快肠道蠕动，预防便秘。
孕妇平时要适当的补充粗粮，保证营养均衡，按时的做好孕期检查，并且不要做过于剧烈的运动，以免引起流产。
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