怀孕可以吃凉拌青瓜吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕之后可以吃凉拌青瓜。凉拌青瓜有清热解毒的作用，而且可以补充维生素和微量元素。但是一定要吃刚拌好的食物，凉菜放久了容易有细菌感染，吃了后有可能会引起胃肠道不适，导致恶心呕吐。
怀孕之后食物种类要多样化，不要吃过于油腻和生冷的食物，以免引起恶心。
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