黑豆下奶吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
黑豆下奶的效果也是非常好的，产后吃适量的黑豆，可以补充营养，有利于身体恢复，还可以下奶。
黑豆在生活中也是比较常见的，豆类里面含有大量的蛋白质，不饱和脂肪酸有利于下奶，黑豆也是一种长期的滋补品，不仅利于下奶，还可以防止高血压，高血脂，心脏病等疾病，经常吃黑豆还可以美白肌肤，调理月经。
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