坐月子期间可以吃橘子吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子期间可以吃橘子。橘子有丰富的营养，不仅可以补充维生素，还能止咳、生津。
哺乳期因为要喂奶，所以要多补充营养，以防宝宝营养跟不上，造成身体免疫力下降。可以多吃水果蔬菜，配合骨头汤等促进乳汁分泌。平时养成健康的饮食习惯，忌口辛辣、油腻的东西。
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