孕妇早期喝什么汤好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇早期喝清淡营养、易吸收的汤好。比如瘦肉菠菜汤,鱼丸豆腐汤,排骨玉米汤等,一定要保持营养摄入均衡。
怀孕早期部分孕妇会出现比较强烈的妊娠反应,日常多吃新鲜蔬菜水果,避免油腻辛辣,以少吃多餐为主,同时也可以在医生的指导下,服用叶酸和钙片,能预防胎儿畸形的发生。
孕妇早期喝清淡营养、易吸收的汤好。比如瘦肉菠菜汤,鱼丸豆腐汤,排骨玉米汤等,一定要保持营养摄入均衡。
怀孕早期部分孕妇会出现比较强烈的妊娠反应,日常多吃新鲜蔬菜水果,避免油腻辛辣,以少吃多餐为主,同时也可以在医生的指导下,服用叶酸和钙片,能预防胎儿畸形的发生。
济南市中西医结合医院 妇产科
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