分娩前吃点什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
分娩前一般需要多吃一些优质蛋白类的食物，比如多吃一些鸡肉和鸭肉，能够补充体内所需要的营养成分，也能增强能力，也可以适当的吃一些巧克力，巧克力里面的热量含量是比较高的，属于一种高能量的食物。
分娩之后人体会处于一种比较虚弱的状态，要多注意休息，保证充足的睡眠时间。
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