产后多久可以健身房运动
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后可以健身房运动一般需要间隔3到6个月左右的时间，需要根据自身的恢复程度进行决定。个人恢复比较快的情况下，可以间隔3个月左右的时间，如果恢复比较慢，则需要间隔6个月左右的时间。
产后身体会处在虚弱的状态，如果过早的进行健身房的运动，有引起子宫下垂的可能性。
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