怀孕一个月能吃羊肉吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕一个月是可以适量吃牛肉的。牛肉中含有非常丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等营养，吃了对孕妇还有胎儿都是有好处的。但是一定不可以多吃，因为牛肉中也含有激素，吃多了对胎儿还是会有影响的。
怀孕期间应该要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息。
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