产妇吃山药下奶吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇吃山药可以起到一定的下奶效果。因为山药里面的营养成分比较丰富，并且具有健脾胃的效果，所以对于产妇的自身体质恢复也有一定的帮助，还可以间接性的促进乳汁的分泌。
产妇在哺乳期食用山药时，可以将山药与猪蹄、黄豆等食物进行煲汤，这样可以起到很好的下奶效果。
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