盆底肌重度松弛怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
盆底肌重度的松弛，可以进行盆底肌的修复以及功能的锻炼进行治疗。
平时应该多做一些提肛运动，练习深蹲并且加强营养，多吃一些粗纤维较丰富的水果和蔬菜，也可以局部采取一些物理的治疗和干预措施，能够起到修复盆底肌的作用的。不需要有太大的精神，思想压力和心理负担。
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