怀孕多吃苹果有什么好处
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕以后的女性适当的吃苹果可以补充身体所需要的营养成分和维生素，也能起到美容养颜的功效，苹果也具有排毒的作用，在一定程度上可以起到辅助治疗便秘的功效。
怀孕以后的女性要以营养丰富为主，尽量多吃含钙和维生素多的食物，少吃刺激性的食物和油腻的食物，减少食物添加剂的摄入量。
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