适合孕妇吃的小零食
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
适合孕妇吃的小零食大多数包括坚果、水果、面包、奶类，其中含有丰富的蛋白质和矿物质以及物料元素摄入以后，有利于满足体内所需的营养成分，其中并不含有有害物质，并不会导致胎儿和自身的健康造成影响。
怀孕期间要定期的产检，有利于了解胎儿的健康发育状况。平时要保持愉悦心情。
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