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小虾米下奶吗

病情描述:小虾米下奶吗
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    小虾米一般起不到下奶的效果。但是在哺乳期可以适当的吃一些小虾米,虾米当中含有丰富的蛋白质,矿物质以及丰富的钙元素。能够满足人体的营养需求。

    下奶可以吃一些猪蹄黄豆汤,也可以吃排骨汤和鲫鱼汤,对于乳汁的分泌都有一定的帮助,还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝水。

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