小月子坐多久
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
小月子需要15天左右的恢复时间，但是由于每个人的身体情况不同，还需要根据自身的情况来制定。
在日常生活中不要受凉，注意保暖，不要吃过凉、过辣等刺激性的饮食，多吃一些清淡、易消化的饮食，在此期间不要剧烈的运动，多注意休息，要保持积极向上的心态。
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