怀孕了压力很大怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕了压力很大,可以和朋友到户外活动一下,释放一下自己的压抑心情,也可以吃些喜欢的食物,慢慢的自我调节。
女性怀孕后会变得非常敏感,孕期的不适应也会造成精神压抑,有时候还会感到焦虑,这都属于正常的反应。
孕妇更需要家人的陪伴和开导,来舒缓孕期的不适。
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