刚生孩子的产妇吃什么好
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
刚生孩子的产妇一般可以吃小米粥好,能够起到养胃的功效,同时还可以冲蛋花汤,第2天可以适量喝一些鲫鱼汤以及排骨汤,同时还应注意多喝温水,有利于促进乳汁分泌,并且还有利于促进身体恢复。
日常还应注意多休息,而且还应让家人一同参与照顾宝宝的工作,避免过度劳累。
刚生孩子的产妇一般可以吃小米粥好,能够起到养胃的功效,同时还可以冲蛋花汤,第2天可以适量喝一些鲫鱼汤以及排骨汤,同时还应注意多喝温水,有利于促进乳汁分泌,并且还有利于促进身体恢复。
日常还应注意多休息,而且还应让家人一同参与照顾宝宝的工作,避免过度劳累。