哺乳可以吃柿子吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期是可以吃柿子的。柿子中含有丰富的营养物质，吃柿子一般不会影响到乳汁的分泌，而且还可以补充身体所需要的营养。但是要控制好柿子的摄入量，不宜过多，以免出现腹泻。
在哺乳期期间，要多吃些富含蛋白质丰富的食物。也要注意身体的保暖，避免着凉，也不要待在寒冷潮湿的环境下。
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