月子期间能不能吃土豆
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月子期间一般是可以吃土豆的，土豆里面含有大量的淀粉和各种微量元素，通常有助于加强身体的营养，不利于促进产妇的恢复，所以是可以吃土豆的。
在坐月子期间要做到营养均衡，多吃水果和蔬菜，尽量避免吃寒凉或者辛辣刺激性的食物，而且要做好身体的保暖工作，避免受风着凉。
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