怀孕后期经常坐着好吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕后期不建议经常做坐着,长时间坐着会造成痔疮、腰酸背痛、水肿等疾病。
建议进行适当的运动,增加户外运活动,如果长时间坐着,可以每一个小时起来活动。在日常生活中,保持营养均衡,避免吃辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,避免剧烈运动,增强身体抵抗力。
怀孕后期不建议经常做坐着,长时间坐着会造成痔疮、腰酸背痛、水肿等疾病。
建议进行适当的运动,增加户外运活动,如果长时间坐着,可以每一个小时起来活动。在日常生活中,保持营养均衡,避免吃辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,避免剧烈运动,增强身体抵抗力。