怀孕不能吃玉米吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕应该能吃玉米。玉米属于常见的粗粮食物,其中有丰富的粗纤维含量,适当吃可以缓解孕期便秘的症状,还能起到促进胎儿智力发育的作用。
孕期的女性可以多吃一些粗粮食物,平时还要多吃蔬菜和水果,应当选择多样化的饮食方式为主,避免胎儿在子宫内摄入营养不足。
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