怀孕每天吃一个苹果好吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕每天吃一个苹果是比较好的。苹果属于一种比较常见的水果，里面有大量的维生素以及微量元素，可以补充体内所需要的营养物质，并且还可以促进胎儿正常生长和发育。
在怀孕之后需要保证营养均衡摄入，并且在饮食上还要避免吃高热量和高脂肪类的食物，另外要定期去医院进行各项产检。
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