孕妇初期能不能喝酸奶
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇初期一般是可以喝酸奶的。酸奶里面有大量的蛋白质以及微量元素，并且还有一定量的益生菌，在怀孕初期适当喝一些酸奶能够调理胃肠道菌群，还可以促进食物消化和吸收。
在怀孕初期需要注意休息，尽量不要做剧烈运动，同时还要多吃一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果。
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