产后手肿胀么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后手肿胀可以每天按摩手部，促进血液循环，舒筋活络和活血化瘀。每天用热毛巾外敷，轻轻搓揉，都可以缓解肿胀，减轻疼痛。产后不要劳累，减少手部用力，不能干重活，也不能长时间抱着宝宝喂奶，容易加重肿胀。
平时多休息，不要熬夜，饮食上吃去水肿的食物，比如冬瓜汤等。
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