产妇多久可以运动健身
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇都能在三个月以后可以运动健身。
女性在生产之后由于身体过于虚弱，通常需要一段时间进行恢复，所以在三个月内都能并不建议做运动健身。生产之后要保证身体的营养平衡，并且要保持良好的作息时间，还可以通过多喝促进乳汁分泌的汤品，改善乳汁分泌不良的现象。
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