低血压的治疗与饮食？

病情描述：低血压的治疗与饮食？

医生回答 (2)

金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

低血压饮食疗法从这3方面着眼：首先，饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强壮，才能提高脑和心血管系统的功能。低血压饮食疗法应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，又能提高大脑神经中枢调节血压的功能，显著纠正血压偏低。

其次，对伴有贫血者，低血压饮食疗法应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。

第三，低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。低度酒还能提高血液中的高密度脂蛋白，这也有益于提高血压。

如低血压长时间不能纠正，应去医院进一步检查低血压原因。
郭立军 药师
威县妇幼医院二级

病情分析：

你好：建议平时加强锻炼身体，增强体质，早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。加强饮食营养，晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食易消化蛋白食物，如：猪肝、虾、瘦肉、鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶、豆类、蔬菜水果等。多喝汤汤水水，多饮水，增加盐份摄入。

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