月子期间的护理
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月子期间的护理包括很多方面。营养方面，要多吃含有蛋白质、维生素、钙丰富的食物，多喝各种进补的汤，保证充足、均衡的营养满足身体的需要。注意室内和个人的卫生，避免细菌滋生，危害身体健康。适当运动，加强盆底肌肉的功能，使子宫快速恢复到原来的状态。
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