孕妇为什么不能吃孜然
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是可以少量吃一些孜然的，只要不是吃的太多就可以。孕期少吃孜然，主要是因为孜然具有一定的辛辣气息，如果吃得过多会刺激胃肠道蠕动，不利于胎儿的生长发育。
怀孕期间的饮食尽量以清淡易消化为主，多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，还要避免暴饮暴食。
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