坐月子燕窝多久吃一次
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子燕窝一般一周吃一次，但是刚刚分娩完的产妇要避免吃燕窝，以免增加脏器的负担，对身体造成损伤，一般需要分娩一周以后再吃燕窝。
坐月子期间还需要注意均衡的营养，平时多吃新鲜的蔬菜和水果以及瘦肉和蛋类食品，另外还要注意劳逸结合，避免过度劳累，而且还不可以长时间看手机。
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