怀孕能吃海带
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕之后能吃海带。海带中含有丰富的矿物质、牛磺酸、海带多糖以及人体必需的八种氨基酸等多种营养素，适当的吃一些能够促进胎儿智力的发育。
海带虽然营养价值高，但是平时不能大量的食用，其中的碘会通过胎盘和血液进入胎儿体内，吃的太多有可能会影响甲状腺功能。
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